Sportpsychologie

"Dein Geist ist dein stärkster Gegner und gleichzeitig dein größter Verbündeter."
unbekannt

Hallo, ich bin Paula – Sportpsychologin und approbierte Psychotherapeutin.

Mein Angebot richtet sich an Leistungssportler*innen, Profis, Trainer*innen sowie ambitionierte Hobbysportler*innen, die ihre mentale Stärke gezielt entwickeln wollen.

In der Sportpsychologie geht es nicht um schnelle Selbstoptimierung, sondern um nachhaltige mentale Entwicklung: Die Fähigkeit, sich selbst zu regulieren, den eigenen Fokus zu halten, innere Blockaden zu erkennen und wirksam zu überwinden. Es geht darum, sich selbst besser zu verstehen und individuelle Strategien zu entwickeln. Denn Sport ist mehr als nur körperliche Anstrengung – er ist auch ein Spiel der Gedanken, Emotionen und mentalen Stärke.

Bei mir gibt es keine vorgefertigten Lösungen. Ich begleite dich dabei, deinen persönlichen Weg zu mehr Klarheit, Selbstwirksamkeit und mentaler Präsenz zu finden.

Wenn du neugierig geworden bist, melde dich gern zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch.

Ich freue mich auf dich!